Hand und Faust

Fäuste ballen sich zusammen Fäuste kosten Energie.
Fäuste können keine Blume pflücken. Fäuste sprengen mich an.
Fäuste schließen sich in Abwehr und Angst. Fäuste ziehen eine Grenze.
Fäuste halten fest, was schon ist.
Hände öffnen sich zum Empfang. Hände sind beweglich.
Hände können streicheln. Hände lassen los.
Hände falten sich zum Gebet. Hände reichen sich anderen.
Hände bekommen etwas geschenkt.
Gott, gib mir den Mut, die Hand zu öffnen, nicht die Faust zu ballen. Gib mir die Kraft, loszulassen, was zu halten sich nicht lohnt. Lass meine Hand offen sein für das, was Du gibst.

Ruhe und Mühe

Mit Mühe plane ich, was geschehen soll. Mit Mühe kreisen meine Gedanken.
Mit Mühe packe ich den Tag voll. Mit Mühe fülle ich die Stunden.
Mit Mühe schleppe ich mich weiter. Mit Mühe zwinge ich mich und andere.
Die Mühe ist meine Herrin.
Mit Ruhe höre ich hin. Mit Ruhe werde ich still vor Gott.
Mit Ruhe atme ich durch. Mit Ruhe schaue ich zum Himmel.
Mit Ruhe werde ich gelassen. Mit Ruhe vertraue ich auf Gott.
Die Ruhe ist meine Freiheit.
Gott, gib mir das rechte Maß im Planen und spontan sein. Lehre mich Warten können. Hilf mir, in Ruhe den Takt des Tages zu finden.

Ruhe und Haschen nach Wind

Haschen nach Wind ist sich Verlieren in Nichtigkeiten, Ernstnehmen von Unernstem.
Haschen nach Wind ist Halten Wollen von dem, was vergeht, Stehenbleiben in der Zeit.
Haschen nach Wind ist Schwanken im Sturm, sich Halten an stürzende Brücken.
Haschen nach Wind lässt mich müde zurück.
Ruhe ist atmen vor dem Unendlichen, Stehenbleiben vor Gott.
Ruhe ist Gehen des Weges, Geduld in dem, was sich ändert.
Ruhe ist Kraft in der Stille, Mut zum Gebet.
Ruhe lässt Stärke wachsen wie Wurzeln, die tragen.
Gott, gib mir den Focus auf das Wesentliche. Gib mir Weisheit zu entscheiden. Lenke in Ruhe meiner Schritte zum nächsten Ziel.

Amen.

Ihre Pfarrerin Christiane Zina